​适合很心烦发的朋友圈（精选必看39句）

适合很心烦发的朋友圈（精选必看39句）

1、脾气暴躁，大嗓门一样，面对生活的一地鸡毛和琐碎，确实很难做一个温柔的人，突如其来的情绪，特别烦躁，想发火，想大吼！情绪上头的那一刻像极了疯子！那种精神无力感，崩溃………

2、今天不知道怎么了，突然觉得心情烦躁，看什么都觉得不舒服，心里闷的发慌，拼命想寻找一个出口。感觉今天的自己好累，好烦躁。

3、明天会不会好我不知道，但最近是真苦，苦的我都麻木了，生活一团糟，没法左右的事太多了，有时候会突然很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，一边压抑着自己的情绪，一边装作没事的样子！

4、有时候人很烦，心很累，不是脾气不好，而是太累，压力太大，有些事，不能言，不能诉，不是我变了，而是，承受的事情太多了，很多时候表面装作无所谓，其实心里有太多的心酸。

5、家不像家，没有归属感，日子不像日子无盼头一地鸡毛的生活。让人心生厌烦。

6、最近不知道怎么了，情绪不稳定，莫名的烦躁不安，不知道烦什么，但就是很烦，总在某个瞬间就烦躁了，像是积攒了几天的热情啪的一声就碎了。

7、琐碎的生活，烦躁的心情，无人诉说的滋味，让我感觉好憋屈，我快要被生活逼成神经病了，好想换个环境好好活着。

8、这乱七八糟的生活还会好吗？给我个暂停键吧，我真的累了，每天就是心累，莫名的烦，一无所有，满身疲惫……

9、我在烦什么 我在愁什么 我在难过什么 我也不知道 只是觉得心里堵得慌.

10、情绪这个东西是真心不好控制，开心的时候空气都是甜的，心烦的时候连呼吸都觉得困难。

11、今天有些心情不好，也不是心情，是我不好。

12、有些事 不能言 不能语 只能自己压抑着心里默默承受 生活的苦一点一点走 生活的痛一点一点承受给我个暂停键吧，我想缓缓，我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情。

13、哪有什么避风港,心情不好的时候都是一个人。

14、当所有压力堆积在一起的时候，我们已经不是吃颗糖就能开心的年纪了，冷暖自知他人难悟啊！

15、最近不知怎么了，心态隔三差五的崩一下，一会儿想通了，一会儿又想不通，可能是太累，太压抑了，头一低 眼泪就流下来。

16、所有的不开心都可以在一瞬间崩溃。

17、一个人心情不好的时候，不要去打扰任何人，找个偏僻的地方，吹吹风，看看景，听听音乐，在别人的故事里感悟自己的人生。

18、我很累，却不知道哪里累。如果可以，我想跟世界请个假 。

19、没什么想说的，就是心里丧的慌。

20、最近自己。做什么都不在状态。有些压抑有些烦躁，浑身没劲，整个人脑壳上都顶着一个烦字。

21、我俩手空空，为何心事重重。笑容可以瞒过所有人，心酸却只有自己知道。突然有点迷茫 ， 有点难过，人这一生到底是为什么而活， 总是一个人静静的崩溃，然后又一个人默默的治愈。

22、我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情呢，如果时间可以暂停我想缓一缓，琐碎的事，劳累的身体，崩溃的心情。

23、生活很暗 抱歉我也没有光。

24、说点什么那？说累，说委屈，说力不从心，说无能为力，算了吧，说句加油吧！

25、有那么一会，情绪很低落 总是感觉到很累，累到不想说话，不想聊天，不想接触任何人和事脾气很暴躁，只想安安静静睡一觉。

26、路不通时,选择拐弯。心不快时,选择看淡。情渐远时,选择随意。曲好听时,可以释怀。

27、你的心情好吗？借我一天，我的心情坏了。

28、怎么会不累呢，满心欲望 两手空空，心事重重。

29、真希望我脸上无所谓的时候，心也是无所谓。

30、每天忙忙碌碌，承载了太多的角色，有时候感到精疲力尽，累到不想讲话，不想笑，不想理任 何人，但总是一边奔溃，一边自我鼓励，然后自愈继续前行。

31、好难熬吖 调整不好自己的负面情绪。

32、讨厌现在的自己，压抑的情绪装作没事的样子。

33、像乌云住进了身体，亮着灯也觉得压抑。

34、成年人的世界就是，一边崩溃，一边自愈……

35、这辈子欠自己太多了，如果可以重来，一定要活成自己喜欢的样子，将所有的一言难尽一饮而尽！

36、疲惫的身体 焦虑的情绪 迷茫的明天，一地鸡毛的生活让我进退两难，感觉每天都过得好累。

37、不知道少了些什么，总感觉没有以前快乐。

38、坏情绪上头的时候 看什么都像一滩死水。

39、现在的我开始控制自己的情绪，表情，人前装快乐，人后独伤悲。